Medisch
Sporten is gezond. Toch betekent dit niet dat méér sporten ook altijd beter is. Teveel trainingen, te weinig herstel, slechte voeding, een verkeerde fietsafstelling en valpartijen kunnen leiden tot blessures en/of overtraining.
Als trainer kun je de gezondheid van de sporter verbeteren en de sporter op een verantwoorde manier naar een hoger niveau helpen. Door inzicht te krijgen in een verantwoorde trainingsopbouw, correcte fietsafstelling en het gebruik van voeding kun je de renners ondersteunen en bijsturen.
Daarnaast is het belangrijk overtraining voortijdig te signaleren en hier actie op te ondernemen. Daarnaast ben je als trainer goed op de hoogte van de invloed van verschillende weersomstandigheden en weet je je trainingen hier op aan te passen.